STRESS OCH PSYKISK OHÄLSA BAKOM ÖKANDE SJUKSKRIVNINGAR I ARBETSLIVET
Stress och psykisk ohälsa driver sjukskrivningar – Försäkringskassans rapport visar ett tydligt mönster. Stress och psykisk ohälsa fortsätter att vara en av de vanligaste orsakerna till sjukfrånvaro i Sverige. Enligt Försäkringskassans senaste lägesrapport om psykisk ohälsa i arbetslivet ligger sjukskrivningarna kvar på historiskt höga nivåer, trots mindre variationer över tid. Särskilt tydlig är kopplingen mellan sjukskrivningar och stress i vård, skola och omsorg.
Rapporten visar att problemen inte är tillfälliga. I stället handlar det om långvariga brister i arbetsmiljön som påverkar både individers hälsa och verksamheters förmåga att fungera hållbart. För dig som arbetsgivare, chef eller skyddsombud innebär rapporten ett tydligt budskap: stress och psykisk ohälsa går att förebygga – men bara om arbetsmiljöarbetet fungerar i praktiken.
Stress och psykisk ohälsa enligt Försäkringskassans siffror
I Försäkringskassans rapport framgår att över 92 000 personer var sjukskrivna för psykiatriska diagnoser hösten 2025. Stressrelaterad psykisk ohälsa står för en stor andel av dessa sjukfall och kännetecknas dessutom av längre sjukskrivningsperioder än många andra diagnoser. Rapporten visar också att kvinnor står för omkring 70 procent av sjukfallen, med särskilt hög förekomst i kvinnodominerade kontaktyrken.
För att förstå varför utvecklingen ser ut som den gör behöver du en stabil grund i hur arbetsmiljön påverkar hälsa och arbetsförmåga genom kunskap om vad arbetsmiljö faktiskt innebär i praktiken och hur organisatoriska faktorer bidrar till långvarig stress.
Rapporten pekar ut arbetsmiljön som en nyckelfaktor
En central slutsats i Försäkringskassans rapport är att arbetsmiljön spelar en avgörande roll vid stressrelaterad psykisk ohälsa. Nästan nio av tio långtidssjukskrivna med stressrelaterad diagnos uppger att arbetet har bidragit till sjukskrivningen. Trots det visar rapporten att många arbetsmiljöproblem inte åtgärdas under sjukskrivningstiden, vilket gör återgång i arbete svårare.
Här blir det avgörande att arbeta systematiskt med organisatoriska frågor genom ett aktivt fokus på organisatorisk och social arbetsmiljö i vardagen. Samtidigt behöver du förstå hur stress utvecklas och påverkar arbetsförmågan över tid samt hur långvarig belastning kan leda till utmattning och nedsatt arbetsförmåga.
Vård, skola och omsorg - där riskerna är som störst - Stress och psykisk ohälsa
Försäkringskassans rapport visar tydligt att sjukskrivningar och stress är vanligast i vård, skola och omsorg. Dessa verksamheter präglas ofta av höga emotionella krav, tidspress och en obalans mellan krav och resurser. När sjukfrånvaron blir hög påverkas inte bara arbetsmiljön för kvarvarande personal, utan även kvaliteten i verksamheten, vilket skapar ytterligare belastning.
För att bryta detta mönster behöver arbetsmiljöarbetet fungera lokalt. En viktig del är att säkerställa att skyddsorganisationen har rätt kompetens. Genom utbildning som stärker skyddsombudets roll i det dagliga arbetsmiljöarbetet förbättrar du både samverkan och det förebyggande arbetet.
Systematiskt arbetsmiljöarbete lyfts som avgörande åtgärd
En av de tydligaste slutsatserna i Försäkringskassans rapport är att systematiskt arbetsmiljöarbete är den mest påverkbara faktorn för att minska långvarig sjukfrånvaro vid psykisk ohälsa. När risker identifieras tidigt och åtgärder följs upp ökar chanserna till både förebyggande effekt och hållbar återgång i arbete.
Detta kräver att du förankrar ett systematiskt arbetsmiljöarbete som fungerar i praktiken och kopplar det till hur SAM skapar kontinuitet och tydligt ansvar över tid. För många organisationer är även ett ledningssystem för arbetsmiljö ett viktigt stöd.
Chefernas roll lyfts tydligt i rapporten - Stress och psykisk ohälsa
Försäkringskassans analys visar att stöd från arbetsgivare och närmaste chef har stor betydelse för möjligheten att återgå i arbete vid stressrelaterad ohälsa. Samtidigt upplever många sjukskrivna att stödet är otillräckligt. Det gör chefens roll central.
Chefer behöver inte bara ansvar, utan även rätt verktyg. Därför är arbetsmiljöutbildning anpassad för chefer en viktig del i det förebyggande arbetet. Även ledarskapsutbildningar som stärker struktur och prioritering bidrar till minskad stress i organisationen.
Utbildning och kunskap - en konkret väg framåt
Försäkringskassans rapport tydliggör att stress och psykisk ohälsa inte är ett individuellt misslyckande, utan ett arbetsmiljöproblem. Lösningarna behöver därför vara organisatoriska och långsiktiga. Genom webbutbildningar inom arbetsmiljö som når hela organisationen kan du bygga kunskap brett, och genom att kombinera utbildning med stödjande tjänster inom arbetsmiljöarbete skapar du bättre förutsättningar för hållbara förändringar.
Från rapport till handling - Stress och psykisk ohälsa
Försäkringskassans rapport visar tydligt att stress och psykisk ohälsa fortsätter att driva sjukskrivningar. Samtidigt pekar den ut vad som faktiskt gör skillnad: struktur, kunskap och ett fungerande arbetsmiljöarbete.
👉 Vill du omsätta rapportens slutsatser i praktiken? Börja med att se över vilka arbetsmiljöutbildningar som passar din organisation och ta nästa steg mot ett mer hållbart arbetsliv.