BAM UTBILDNING - FÖR EN BÄTTRE ARBETSMILJÖ
BAM utbildning ger chefer, skyddsombud och andra som arbetar med arbetsmiljöfrågor en gemensam grund för att förebygga ohälsa och olycksfall. BAM står för Bättre Arbetsmiljö och omfattar arbetsmiljöansvar, samverkan, riskbedömning och systematiskt arbetsmiljöarbete. Du får förståelse för hur fysisk, organisatorisk och social arbetsmiljö hänger ihop och hur kunskaperna kan användas i det dagliga arbetet.
Hos Kompetensutveckla kan du välja mellan lärarledd BAM på plats, lärarledd BAM online via Teams och e-learning. Välj det upplägg som passar ditt sätt att lära och verksamhetens förutsättningar. När chef och skyddsombud utbildar sig tillsammans får de gemensamma utgångspunkter för att diskutera risker, prioritera åtgärder och följa upp arbetsmiljön.
Vilken utbildningsform passar dig?
Utbildningsformerna skiljer sig framför allt åt i hur du deltar, hur studierna planeras och hur du får möjlighet att diskutera med andra. Här kan du jämföra alternativen innan du går vidare till kursinnehåll, priser och bokning.
BAM på plats
Så fungerar det
Du deltar i en lärarledd kurs i en utbildningslokal. Genomgångar kombineras med övningar, frågor och diskussioner tillsammans med andra deltagare. Välj ett upplägg på två eller tre dagar.
Passar dig som
Vill träffa utbildningskonsulten och andra deltagare, utbyta erfarenheter och avsätta tid för lärande utanför arbetsplatsen.
BAM online via Teams
Så fungerar det
Du deltar på bestämda kursdagar med utbildningskonsulten närvarande i realtid. Du kan ställa frågor och delta i diskussioner och övningar via Teams. Välj ett upplägg på två eller tre dagar.
Passar dig som
Vill ha lärarledd utbildning och dialog med andra, samtidigt som du kan delta från en lämplig plats utan att resa. Avsätt tid för hela kursdagen och delta från en plats där du kan medverka aktivt.
BAM som e-learning
Så fungerar det
Du arbetar självständigt med digitalt utbildningsmaterial och planerar studierna inom kursens åtkomsttid. Du deltar inte i en lärarledd grupp på fasta kursdagar.
Passar dig som
Behöver större frihet att planera studierna och föredrar att arbeta självständigt. Koppla gärna innehållet till den egna arbetsplatsen och diskutera frågor med chef, skyddsombud eller kollegor.
Två eller tre dagar?
För de lärarledda alternativen ovan kan du välja mellan två och tre dagar. Jämför respektive kursplan innan du bokar: innehåll, förkunskaper och utrymme för övningar är viktigare än antalet dagar i sig. Om chef och skyddsombud ska delta tillsammans är det också bra att välja samma upplägg.
Se kursdatum och boka BAM · Läs om kursinnehållet · Möt utbildarna · Vanliga frågor
BAM på plats – kursalternativ
Vi erbjuder lärarledd BAM på över 40 orter i Sverige. Här hittar du våra öppna kurser samt längre och branschanpassade alternativ.
BAM via Teams – kursalternativ
Här hittar du våra lärarledda BAM-kurser online och utbildningen för elbranschen, ELBAM.
BAM som e-learning – kursalternativ
Vår webbutbildning kan pausas och återupptas när det passar dig. Du har 180 dagar på dig att avsluta utbildningen.
BAM på engelska – kursalternativ
Här hittar du alternativ för deltagare som vill genomföra utbildningen på engelska. Kontrollera respektive kursbeskrivning för studieform och omfattning.
Kunskapstest i BAM
Har du redan kunskaperna? Läs villkoren för vårt digitala kunskapstest och vad intyget visar innan du väljer detta alternativ.
Här hittar ni våra utbildningsstarter
Ni kan använda sökfunktionen, filtren eller en kombination för att hitta ert nästa utbildningstillfälle.
Kontakta oss på 010-206 76 20 eller info@kompetensutveckla.se om ni inte hittar det ni söker, eller behöver någon annan hjälp.
Omdömen om våra BAM utbildningar
Läs vad tidigare deltagare tycker om våra utbildningar för bättre arbetsmiljö
Gratis startpaket för chef och skyddsombud
Dina första 30 dagar efter BAM
Gör kunskaperna från BAM-utbildningen användbara på arbetsplatsen. Startpaketet hjälper er att planera en första undersökning, bedöma risker, fördela åtgärder och följa upp resultatet tillsammans med medarbetarna.
Ladda ner BAM-startpaketet i WordTvå sidor · Redigerbar plan och arbetsunderlag · Ingen registrering.
Tidsplanen är ett förslag. Risker som behöver åtgärdas ska hanteras omedelbart eller så snart det är praktiskt möjligt. Vänta inte till en viss vecka i planen.
Dag 1–7: bestäm ert första steg
Samla chef, skyddsombud och berörda medarbetare. Välj arbetsområde, gå igenom befintliga rutiner och boka en första undersökning.
Dag 8–14: undersök och bedöm
Gör en skyddsrond och samtala om arbetet. Ta med fysisk, organisatorisk och social arbetsmiljö. Dokumentera riskerna och vilka som är allvarliga.
Dag 15–21: åtgärda och planera
Genomför åtgärder och kontrollera dem. Skriv in återstående åtgärder i en handlingsplan med ansvarig och datum.
Dag 22–30: följ upp resultatet
Kontrollera om åtgärderna fungerar för dem som berörs. Hantera kvarstående och nya risker. Bestäm nästa avstämning.
0 av 4 steg markerade.
Markeringarna är ett stöd i den här fliken och sparas inte när sidan laddas om. Använd Word-underlaget för er dokumentation. Markeringarna innebär ingen bedömning av om arbetsmiljöarbetet uppfyller alla krav.
Vem gör vad efter utbildningen?
Arbetsgivaren ansvarar för att arbetsmiljöarbetet fungerar och att det finns kunskaper, befogenheter och resurser. Skyddsombudet företräder arbetstagarna och deltar i samverkan. Medarbetarnas erfarenheter behövs i undersökningen och uppföljningen.
En avstämning efter 30 dagar ersätter inte den årliga uppföljningen av det systematiska arbetsmiljöarbetet.
Fortsätt med rätt stöd
- Planera och genomför en skyddsrond.
- Hämta verksamhetens rutiner, checklistor och mallar.
- Se hur stegen hänger ihop i SAM-hjulet.
- Fördjupa dig i systematiskt arbetsmiljöarbete.
Utgiven av AB Kompetensutveckla i Sundsvall. Version 1.0, 14 oktober 2026. Källstöd: Arbetsmiljöverket, AFS 2023:1, särskilt 6 och 9–14 §§.
Vad är BAM och vad står BAM för?
BAM står för Bättre Arbetsmiljö. BAM är ett utbildningskoncept, inte ett lagstadgat certifikat. Ett kursintyg visar genomförd utbildning enligt utbildningsanordnarens villkor.
Exakt innehåll och omfattning kan skilja mellan utbildningsanordnare och kursupplägg. Jämför därför kursplanen med deltagarens uppdrag, tidigare kunskaper och riskerna i verksamheten.
Vem passar en BAM-utbildning för?
BAM kan vara relevant för nya och erfarna chefer, arbetsledare, skyddsombud, HR och andra medarbetare som medverkar i arbetsmiljöarbetet. Behovet av utbildning avgörs av rollen, arbetsplatsens risker och de kunskaper personen redan har.
En gemensam grund gör det lättare för arbetsgivare, chefer och skyddsombud att förstå sina olika uppgifter och samverka. Utbildningen behöver sedan omsättas i arbetsplatsens rutiner och praktiska arbete.
Vi erbjuder även BAM på engelska och andra arbetsmiljöutbildningar på engelska.
Vad lär du dig i en BAM utbildning?
BAM ger en bred grund för att arbeta med arbetsmiljöfrågor. Här förklarar vi de centrala ämnena och hur de kan användas på arbetsplatsen. Exemplen visar tillämpningar av kunskaperna; exakt fördelning av genomgångar och övningar framgår av kursplanen för det upplägg du väljer.
Samverkan, regler och roller
Arbetsmiljöarbete behöver fungera mellan människor med olika uppgifter. Du får förståelse för arbetsgivarens ansvar, chefens uppdrag och skyddsombudets roll samt hur arbetsmiljölagen och arbetsmiljöförordningen hänger ihop med arbetet i verksamheten. Samverkan innebär att frågor lyfts, undersöks och diskuteras tillsammans, samtidigt som rollerna är tydliga.
Praktiskt exempel: En medarbetare uppmärksammar ett återkommande problem. Hur når frågan rätt person, hur involveras skyddsombudet och vem ser till att en åtgärd följs upp? En tydlig rutin hjälper er att gå från en observation till ett beslut.
Kunskap att ta med: Kunna beskriva de olika rollerna, veta var du söker relevant information och förstå hur du själv medverkar i arbetsmiljöarbetet.
Undersöka arbetsmiljön och bedöma risker
Risker kan finnas i både arbetsuppgifter, utrustning och arbetets organisation. En undersökning kan kombinera skyddsronder, samtal och erfarenheter från tillbud. Riskbedömningen hjälper er att ta ställning till vad som kan orsaka ohälsa eller olycksfall och vilka frågor som behöver hanteras först.
Praktiskt exempel: Vid ett tungt arbetsmoment behöver ni undersöka hur lyftet utförs, vilka hjälpmedel som finns och hur ofta momentet återkommer. Då blir det lättare att diskutera en förändring av arbetssättet och följa upp om den fungerar.
Kunskap att ta med: Skilja mellan att upptäcka en risk och att bedöma den, formulera konkreta åtgärder och förstå hur en handlingsplan används.
Fysisk, organisatorisk och social arbetsmiljö
Den fysiska arbetsmiljön omfattar exempelvis arbetsställningar, buller, belysning och utrustning. Organisatorisk och social arbetsmiljö, OSA, handlar bland annat om hur arbetet leds, fördelas och fungerar mellan människor. Perspektiven behöver ses tillsammans: otydliga prioriteringar och tidspress kan påverka hur ett arbetsmoment utförs.
Praktiskt exempel: Om en grupp återkommande inte hinner sina uppgifter behöver ni diskutera arbetsmängd, resurser, prioriteringar och stöd. Att enbart uppmana varje person att arbeta snabbare ger inte en tillräcklig bild av problemet.
Kunskap att ta med: Uppmärksamma olika typer av arbetsmiljörisker och koppla dem till förutsättningarna i verksamheten.
Systematiskt arbetsmiljöarbete och uppföljning
Systematiskt arbetsmiljöarbete, SAM, ger struktur åt det löpande arbetet: undersöka, bedöma risker, genomföra åtgärder och kontrollera resultatet. En handlingsplan gör det tydligt vad som ska göras, vem som ansvarar och när åtgärden ska vara genomförd. Uppföljningen visar om problemet faktiskt har minskat eller om fler insatser behövs.
Praktiskt exempel: Efter en ändring av ett arbetsmoment följer ni upp både hur arbetet utförs och hur medarbetarna upplever det. Om den nya lösningen skapar andra risker behöver arbetet justeras.
Kunskap att ta med: Förstå hur arbetsmiljöfrågor kan bli en del av vardagens planering, möten och beslut. Läs mer om SAM i vår kunskapsbank.
Från kurs till den egna arbetsplatsen
Välj gärna en konkret fråga att arbeta vidare med efter utbildningen. Bestäm tillsammans vilka som behöver medverka, vilket underlag som behövs och när ni ska följa upp arbetet. Chef och skyddsombud som utbildar sig tillsammans får gemensamma utgångspunkter för den dialogen.
För våra lärarledda alternativ ger två dagar grundutbildningen. Den tredje dagen ger fördjupning i deltagarnas egna arbetsmiljöfrågor. Läs kursplanen för BAM och jämför utbildningsformerna innan du väljer.
Checklista när ni beställer BAM utbildning
Utgå från vad deltagarna ska kunna göra efter kursen. Följande frågor hjälper er att välja upplägg och få nytta av utbildningen:
- Vilka roller ska delta och vilka arbetsmiljöuppgifter har de?
- Vilka risker och verkliga situationer vill ni kunna arbeta bättre med?
- Behöver ni lärarledd dialog på plats eller via Teams, eller passar självstudier?
- Vem ger deltagarna tid, befogenheter och resurser att använda kunskaperna efteråt?
- När följer ni upp en konkret förbättring på arbetsplatsen?
Det sista steget är centralt: enligt AFS 2023:1, 9–10 §§ behöver kunskaperna passa arbetet, och den som tilldelas arbetsmiljöuppgifter behöver också rätt förutsättningar. Källkontrollerat 13 oktober 2026. För fortsatt metodstöd finns vår guide till SAM-hjulets fyra steg.
Möt våra utbildare i BAM
Våra utbildare kopplar arbetsmiljöfrågor till praktiskt arbete. Läs mer om utbildarnas bakgrund och erfarenhet i deras profiler. Utbildare kan variera mellan kurstillfällen.
Olle Back Träff
Arbetsmiljöingenjör och utbildningskonsult
Erfarenhet som lärare och av verksamhetsanpassat systematiskt arbetsmiljöarbete.
Michael Mogren
Handledare och utbildningskonsult
Erfarenhet av utbildning inom BAM, SAM och OSA samt av byggprojekt från beställarsidan.
Patrik Dahlgren
Handledare och utbildningskonsult
Bakgrund inom industri och ledarskap, med verklighetsnära exempel från arbetslivet.
BAM utbildning för företag
En gemensam utbildning kan ge chefer, skyddsombud och medarbetare bättre förutsättningar att upptäcka risker, prioritera åtgärder och följa upp arbetsmiljön. Kunskaperna behöver sedan omsättas i verksamhetens rutiner och praktiska arbete.
Vill ni samla en egen grupp kan vi anpassa utbildningen efter verksamhetens behov och genomföra den hos er eller i en kurslokal som ni ordnar. Jämför företagsanpassad BAM och företagsförlagd utbildning, eller kontakta oss för upplägg och offert.
Varför välja Kompetensutveckla för din BAM utbildning?
Kompetensutveckla erbjuder öppna och företagsanpassade utbildningar inom arbetsmiljö och säkerhet i hela Sverige. Våra lärarledda BAM-kurser kombinerar genomgångar med praktiska exempel, frågor och diskussioner. Kontakta oss för hjälp att välja upplägg.
Om du också behöver utveckla ditt ledarskap kan du jämföra våra ledarskapsutbildningar.
Priser för BAM utbildning
Priserna nedan är exklusive moms. Kontrollera respektive kursbeskrivning och bokning för aktuella villkor.
Priser:
- BAM - Bättre Arbetsmiljö (2 dagar) 8 900 SEK exklusive moms/ pers.
- BAM - Bättre Arbetsmiljö (3 dagar) 10 500 SEK exklusive moms/ pers.
- BAM - Bättre Arbetsmiljö (5 dagar) 65 000 SEK exklusive moms för fem pers.
- BAM - Bättre Arbetsmiljö Livs (5 dagar) 65 000 SEK exklusive moms för fem pers.
- BAM Online - (2 dagar) 7 500 SEK exklusive moms/ pers.
- BAM Online - (3 dagar) 9 100 SEK exklusive moms/ pers.
- BAM Online - (2 days) In English 9 000 SEK exklusive moms/ pers
- eBAM - Webbutbildning (2 dagar) 3 990 SEK exklusive moms/ pers
- eBAM - WEB Course (2 days) 3 990 SEK exklusive moms/ pers
Kursmaterial (digitalt) och kursintyg efter genomförd utbildning.
Vår BAM utbildning är godkänd av ID06.
Så anmäler du dig till BAM utbildning hos Kompetensutveckla
Vill du boka en utbildning, fyll antingen i formuläret, använd chatten eller kontakta oss via mail info@kompetensutveckla.se eller på telefonnummer +46 102 06 76 20. Vill du läsa om våra bokningsvillkor gör du det här: Bokningsvillkor
BAM, kunskapskrav och Arbetsmiljöverket
Senast faktagranskad: 6 oktober 2026. Kontrollerad mot arbetsmiljölagen, AFS 2023:1 och AFS 2023:2.
Arbetsgivaren har huvudansvaret för arbetsmiljön. Arbetsmiljöuppgifter kan fördelas till chefer, arbetsledare och andra arbetstagare, men arbetsgivaren har fortfarande kvar sitt ansvar. Enligt AFS 2023:1, 9 § ska den som får sådana uppgifter ha tillräckliga kunskaper, kompetens, befogenheter och resurser.
AFS 2023:2, 2 kap. 4 § ställer dessutom krav på att chefer och arbetsledare har kunskaper om hur ohälsosam arbetsbelastning och kränkande särbehandling förebyggs och hanteras, samt förutsättningar att använda kunskaperna i praktiken. Reglerna anger inte att just en namngiven BAM-kurs måste genomföras.
Läs mer om arbetsmiljöansvar och arbetsmiljöpolicy.
Vanliga frågor om BAM utbildning
Behöver jag förkunskaper?
Våra BAM-grundutbildningar kräver inga förkunskaper. Kontrollera kursbeskrivningen för det upplägg du väljer.
Är BAM ett lagkrav?
Nej. Arbetsmiljölagstiftningen kräver tillräckliga kunskaper och kompetens, men föreskriver inte en viss namngiven BAM-kurs. BAM kan vara ett sätt att skaffa de kunskaper som behövs. Kontrollera även tillämpligt kollektivavtal och lokala överenskommelser, som kan ställa särskilda krav på utbildningen.
Är BAM en certifiering och vad betyder ett BAM-intyg?
BAM är ett utbildningskoncept. Ett kursintyg visar genomförd utbildning enligt utbildningsanordnarens villkor och är inte ett myndighetscertifikat. Ett intyg ersätter inte bedömningen av om personen har tillräckliga kunskaper för sitt uppdrag.
Kan BAM vara relevant för skyddsombud?
Ja. BAM kan ge skyddsombud en bred grund i riskbedömning, samverkan och roller i arbetsmiljöarbetet. Utbildningen ska anpassas till uppdraget och arbetsplatsens risker. Arbetsgivare och arbetstagare har ett gemensamt ansvar för att skyddsombud får den utbildning som behövs.
Är arbetsgivaren skyldig att bekosta BAM-utbildning?
Det finns inget generellt lagkrav på att köpa just en BAM-kurs. Arbetsgivaren måste säkerställa nödvändiga kunskaper och förutsättningar för arbetsmiljöarbetet. För skyddsombud behöver utbildningens upplägg och finansiering stämmas av mellan arbetsgivare och arbetstagarorganisation utifrån utbildningsbehovet och tillämpliga avtal. Skyddsombud har rätt till nödvändig ledighet för uppdraget med bibehållna anställningsförmåner.
Hur ofta behöver man gå BAM eller repetera?
Arbetsmiljöreglerna anger inget generellt repetitionsintervall för BAM. Kunskaperna behöver hållas aktuella och kompletteras när uppdrag, arbetsuppgifter, regler eller risker förändras. Bedöm behovet av repetition och fördjupning utifrån verksamheten.
Är BAM och SAM samma sak?
Nej. BAM är en bred grundutbildning i arbetsmiljö. SAM betyder systematiskt arbetsmiljöarbete och beskriver arbetsgivarens löpande arbetssätt för att undersöka, riskbedöma, åtgärda och följa upp arbetsmiljön. SAM kan ingå i en BAM-utbildning. En särskild SAM-utbildning kan ge mer fördjupning i arbetssättet.
Hur jämför jag olika arbetsmiljöutbildningar och väljer rätt kurs?
Utgå från deltagarens roll, tidigare kunskaper och arbetsplatsens risker. Jämför kursplan, praktiska övningar, möjlighet till frågor, lärarstöd, språk, längd och studieform. Kontrollera kollektivavtal och vad som ingår i priset. BAM passar för en bred grund; välj fördjupning inom exempelvis SAM när det är det arbetssättet ni behöver utveckla. Det finns ingen utbildning som är bäst för alla.
Vad är skillnaden mellan BAM online via Teams och eBAM webbutbildning?
Teams innebär lärarledd undervisning i realtid; e-learning innebär självstudier. Se jämförelsen mellan utbildningsformerna för hjälp att välja upplägg.
Ska jag välja BAM 2, 3 eller 5 dagar?
Jämför kursplanerna och välj omfattning utifrån uppdraget, tidigare kunskaper och eventuella avtalskrav. En längre lärarledd kurs ger mer tid för övningar, diskussion och fördjupning. Det finns inget generellt krav i arbetsmiljölagstiftningen på ett visst antal BAM-kursdagar.
Aktuella kursalternativ, priser och bokningsmöjligheter finns på denna sida. För en branschanpassad utbildning för elbranschen, se ELBAM och ELBAM online. Har du redan kunskaperna och vill verifiera dem, läs villkoren för vårt BAM-kunskapstest.
Källor om arbetsmiljö och utbildningskrav
- Arbetsmiljöverket – AFS 2023:1, särskilt 9 och 10 §§
- Arbetsmiljöverket – AFS 2023:2, 2 kap. 4 §
- Sveriges riksdag – Arbetsmiljölagen, särskilt 3 kap. och 6 kap. 4–5 §§
Våra orter som vi erbjuder BAM utbildningar på
Vi erbjuder BAM utbildningar på över 40 orter i landet. Boka en utbildning nära er för att spara tid och pengar medan ni också gör en insats för miljön. Vi erbjuder BAM på följande orter:
Blekinge län
Gotlands län
Gävleborgs län
Jönköpings län
Kalmar län
Kronobergs län
Norrbottens län
Stockholms län
Södermanlands län
Västerbottens län
Västernorrlands län
Västmanlands län
Västra Götalands län
Örebro län
Östergötlands län
Naturligtvis så kan vi anordna en företagsförlagd utbildning för er över hela landet. Kontakta oss för offert. Inom arbetsmiljöområdet erbjuder även Lärarledda Webbutbildningar via Teams samt Webbutbildningar (e-Learning) som bygger på självstudier. Vi har också ett utbud av arbetsmiljöutbildningar på engelska.
Våra lärarledda BAM-utbildningar leds av arbetsmiljöingenjörer och utbildningskonsulter med Prevents utbildning för BAM-utbildare.
Läs om Prevent i vår kunskapsbank
Kompetensutveckla är godkänd utbildningsanordnare hos Afa Försäkring. Arbetsgivaren kan ansöka om stöd för arbetsmiljöutbildning när utbildningen, deltagaren och arbetsgivaren uppfyller stödets villkor.
Läs om AFA-stöd och villkorKunskap och verktyg för arbetsmiljöarbetet
Fördjupa dig i frågorna från BAM och hitta praktiska underlag för arbetet på er arbetsplats. Här har vi valt ut guider från Kunskapsbanken och länkar till dokumentbiblioteket.
Rutiner, checklistor och mallar
Hitta dokument att ladda ner och anpassa till er verksamhet. Allt material ligger kvar i dokumentbiblioteket.
Planera en skyddsrond
Läs om skyddsronder och hur de kan användas för att undersöka arbetsmiljön.
Få struktur med SAM
Fördjupa dig i systematiskt arbetsmiljöarbete och sambanden mellan undersökning, riskbedömning, åtgärder och uppföljning.
Vem ansvarar för vad?
Få en överblick över roller och ansvar i arbetsmiljöarbetet.
Ta vara på tillbuden
Läs om tillbud och deras betydelse i det förebyggande arbetsmiljöarbetet.
Från risk till handlingsplan
Utforska dokumentbibliotekets mallar som stöd när ni dokumenterar ert arbetsmiljöarbete.
Anpassa alltid rutiner, checklistor och mallar till förutsättningarna i er verksamhet.