BELYSNING PÅ ARBETSPLATSEN – LJUS, BLÄNDNING OCH SYNKRAV
Kontrollerad mot: Arbetsmiljöverkets aktuella AFS 2023:12 och AFS 2023:11.
Belysning på arbetsplatsen ska vara anpassad till verksamheten, arbetsuppgifternas synkrav och arbetstagarnas förutsättningar. Bra ljus handlar inte bara om hur stark belysningen är utan också om bländning, kontraster, ljusfördelning, färgåtergivning och flimmer.
Vad säger reglerna om belysning?
AFS 2023:12 kräver att arbetsplatser har belysning som är anpassad till verksamheten och synkraven och som gör det möjligt att förflytta sig säkert. Belysningen ska vara av god kvalitet och hänsyn ska tas till bland annat belysningsstyrka, färgåtergivning, flimmer, bländning, ljusfördelning och kontraster.
Dagsljus och artificiellt ljus
Dagsljus är en viktig del av arbetsplatsens ljusmiljö, men behöver ofta kompletteras med artificiell belysning. Ljusnivåer och kontraster mellan olika ytor och rum bör utformas så att ögat inte ständigt måste anpassa sig mellan mycket ljusa och mörka miljöer.
Läs mer om arbetsplatsens utformning.
Belysning vid bildskärmsarbete
Vid bildskärmsarbete finns särskilda regler i AFS 2023:11. Allmänbelysningen ska ge lämplig kontrast mellan skärmen och omgivningen, och ljuset får inte bidra till olämpliga arbetsställningar. Om platsbelysning behövs ska den vara justerbar och inte blända. Reflexproblem från fönster och ljuskällor ska förebyggas.
Se även bildskärmar och arbetsglasögon.
Tecken på att belysningen behöver förbättras
Problem kan märkas genom att arbetstagare behöver luta sig framåt för att se, störs av reflexer eller bländning, får svårt att läsa detaljer eller upplever att ljuset flimrar eller varierar mycket. Sådana signaler bör ingå i undersökningen av arbetsmiljön och bedömas tillsammans med arbetsställningar och arbetsuppgifter.
Riskbedömning av belysningen
Belysning ska ingå i arbetsgivarens systematiska arbetsmiljöarbete när den kan påverka hälsa eller säkerhet. Bedömningen behöver utgå från det faktiska arbetet, exempelvis precisionsarbete, skärmar, förflyttningsvägar, utomhusarbete eller arbete där små detaljer och varningssignaler måste kunna uppfattas.
Läs mer om riskbedömning och ergonomi.
Vanliga frågor om belysning
Finns ett enda luxvärde som gäller på alla arbetsplatser?
Nej. Belysningen ska anpassas till verksamheten och synkraven. Olika arbetsuppgifter kräver olika förutsättningar.
Får belysning blända?
Belysningen ska utformas så att besvärande bländning undviks och så att arbetet kan utföras säkert.
Finns särskilda regler för skärmar?
Ja. AFS 2023:11 innehåller särskilda krav på belysning, reflexer och kontrast vid bildskärmsarbete.